Meditación Guiada de Atención Plena - Una aplicación integral para el desarrollo personal.
Mindfulness Meditation Guided es una aplicación de Android que ayuda a los usuarios a aprender a meditar y vivir en el presente. Desarrollada por Metta Apps, la aplicación es gratuita y pertenece a la categoría de estilo de vida. Con esta aplicación, los usuarios pueden ser conscientes de su estado en todo momento y aprender a relajarse, sentir calma y serenidad, y disfrutar de cada momento de su día.
La aplicación ofrece más de 20 consejos sobre mindfulness y proporciona explicaciones detalladas junto con preguntas específicas para evaluar el proceso de auto-mejora. También incluye un entrenamiento completo de meditaciones guiadas con sesiones de audio que son guiadas paso a paso. Los usuarios pueden crear su propia lista de verificación y avanzar paso a paso en su crecimiento personal. Además, la aplicación ofrece una breve explicación de cómo utilizar la aplicación y el programa, y se ofrecen actualizaciones regulares para asegurar que la aplicación siga siendo relevante y útil.
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